COS, BENESTAR I QUALITAT DE VIDA
Dimarts, 24 de novembre 19 a 20 h
24 de novembre de 2026
Espai: Sala 1 Cadena
A càrrec de Laura Martos, fisioterapeuta de l’EAP Carles Ribas i la Marina
Xerrada on s’explicarà la connexió entre el cos, les emocions i els hàbits del dia a dia. Es parlarà de com l'estrès, el descans, el moviment i la respiració influeixen en el nostre benestar i es compartiran estratègies senzilles, basades en l'evidència, per sentir-nos millor i millorar la qualitat de vida.
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia 15 dies abans de l’activitat.
Preu: Gratuït
24/11/2026
Abans d'inscriure't
Descarrega't el fulletó de tardor
Les inscripcions per activitats i espectacles gratuïts es podran fer 15 dies abans de l'esdeveniment; recorda que pots fer fins a un màxim de 4 reserves al teu nom.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Hi han descomptes per a un taller per a persones en situació d'atur o per a persones amb discapacitat. Aquí trobaràs més informació.
Xarxa de Centres Cívics
:
QSL Serveis Culturals SL (B60641925) | Cr Bruc 88. 1er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CIVIC LAMARINA
Passeig de la Zona Franca, 116
08038 Barcelona
934322489
cccasadelrellotge@cclamarina.cat
