Tallers Culturals (Salut i Benestar)
Gimnàstica de Manteniment Grup A
Dilluns i dimecres 10.40 a 11.40
Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026
Espai: Sala 1 Cadena
Professor/a: Costas Aragonés, Mariano Alberto
Per trencar amb el sedentarisme i mantenir el cos en forma, especialment la flexibilitat; l’agilitat; la força, l’educació postural i el control del cos.
Preu: 64,90 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,44 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,45 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,23 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,45 € (IVA inclòs)
08/04/2026
13/04/2026
15/04/2026
20/04/2026
22/04/2026
27/04/2026
29/04/2026
04/05/2026
06/05/2026
11/05/2026
13/05/2026
18/05/2026
20/05/2026
27/05/2026
01/06/2026
03/06/2026
08/06/2026
10/06/2026
Gimnàstica de Manteniment Grup B
Dilluns i dimecres 10.40 a 11.40
Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026
Espai: Sala Polivalent Cadena
Per trencar amb el sedentarisme i mantenir el cos en forma, especialment la flexibilitat; l’agilitat; la força, l’educació postural i el control del cos.
Preu: 64,90 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,44 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,45 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,23 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,45 € (IVA inclòs)
08/04/2026
13/04/2026
15/04/2026
20/04/2026
22/04/2026
27/04/2026
29/04/2026
04/05/2026
06/05/2026
11/05/2026
13/05/2026
18/05/2026
20/05/2026
27/05/2026
01/06/2026
03/06/2026
08/06/2026
10/06/2026
Gimnàstica Dolça
Dilluns i dimecres 9.30 a 10.30h
Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026
Espai: Sala 1 Cadena
Professor/a: Costas Aragonés, Mariano Alberto
Activitat dirigida a persones amb mobilitat limitada. Es reforçaran les articulacions i la massa muscular d’una manera segura i conscient per millorar la coordinació, l’equilibri, la força i establir una bona relació del cos i la ment a través del moviment.
Preu: 64,90 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,44 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,45 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,23 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,45 € (IVA inclòs)
08/04/2026
13/04/2026
15/04/2026
20/04/2026
22/04/2026
27/04/2026
29/04/2026
04/05/2026
06/05/2026
11/05/2026
13/05/2026
18/05/2026
20/05/2026
27/05/2026
01/06/2026
03/06/2026
08/06/2026
10/06/2026
Pilates Matí G2 (dimecres)
Dimecres 11.30 a 12.30h
Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026
Espai: Sala 1 Cadena
Treballarem la musculatura, la resistència i la flexibilitat amb control de la respiració i la ment. Una de les millors alternatives per tonificar el cos.
Preu: 47,07 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,95 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,53 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,77 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,53 € (IVA inclòs)
08/04/2026
15/04/2026
22/04/2026
29/04/2026
06/05/2026
13/05/2026
20/05/2026
27/05/2026
03/06/2026
10/06/2026
Abans d'inscriure't
Descarrega't el fulletó de primavera
Les inscripcions per activitats i espectacles gratuïts es podran fer 15 dies abans de l'esdeveniment; recorda que pots fer fins a un màxim de 4 reserves al teu nom.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Hi han descomptes per a un taller per a persones en situació d'atur o per a persones amb discapacitat. Aquí trobaràs més informació.
Xarxa de Centres Cívics
:
QSL Serveis Culturals SL (B60641925) | Cr Bruc 88. 1er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CIVIC LAMARINA
Passeig de la Zona Franca, 116
08038 Barcelona
934322489
cccasadelrellotge@cclamarina.cat
