Tallers Culturals (Salut i Benestar)
PILATES G4 TARDA
Dilluns 19.45 a 20.45h
Del 5 d'octubre de 2026 al 7 de desembre de 2026
Espai: Sala 1 Cadena
Mantenir i millorar l’estat físic i mental de les persones participants mitjançant la pràctica del Mètode Pilates
Preu: 42,36 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 29,66 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 21,19 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,60 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 21,19 € (IVA inclòs)
05/10/2026
19/10/2026
26/10/2026
02/11/2026
09/11/2026
16/11/2026
23/11/2026
30/11/2026
07/12/2026
MINDFULLNESS
Dilluns 18.30 a 19.30 h
Del 5 d'octubre de 2026 al 7 de desembre de 2026
Espai: Sala 1 Cadena
Conèixer les interaccions que hi ha entre la ment, el cos i el comportament. Alliberar tensions, desenvolupar la flexibilitat mental, la paciència i l'acceptació, millorant l'atenció i la concentració
Preu: 42,36 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 29,66 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 21,19 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,60 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 21,19 € (IVA inclòs)
05/10/2026
19/10/2026
26/10/2026
02/11/2026
09/11/2026
16/11/2026
23/11/2026
30/11/2026
07/12/2026
GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT
Dimarts 10.30 a 12h
Del 6 d'octubre de 2026 al 1 de desembre de 2026
Espai: Sala 1 Casa Rellotge
La gimnàstica és una activitat física destinada a l'enfortiment i el manteniment del cos a través d’una sèrie d’exercicis. La gimnàstica de manteniment s’aplica de manera suau i s’adapta a tots els nivells i necessitats de les participants.
Preu: 63,55 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,49 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,89 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,78 € (IVA inclòs)
06/10/2026
13/10/2026
20/10/2026
27/10/2026
03/11/2026
10/11/2026
17/11/2026
24/11/2026
01/12/2026
FITPILATES
Dimarts 19.45 a 20.45 h
Del 6 d'octubre de 2026 al 1 de desembre de 2026
Espai: Sala Polivalent Cadena
Sessió orientada a la feina de tota la musculatura. Està considerat un mètode de tonificació muscular de baix impacte que incideix en la salut postural.
Preu: 42,36 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 29,66 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 21,19 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 10,60 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 21,19 € (IVA inclòs)
06/10/2026
13/10/2026
20/10/2026
27/10/2026
03/11/2026
10/11/2026
17/11/2026
24/11/2026
01/12/2026
Abans d'inscriure't
Descarrega't el fulletó de tardor
Les inscripcions per activitats i espectacles gratuïts es podran fer 15 dies abans de l'esdeveniment; recorda que pots fer fins a un màxim de 4 reserves al teu nom.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Hi han descomptes per a un taller per a persones en situació d'atur o per a persones amb discapacitat. Aquí trobaràs més informació.
Xarxa de Centres Cívics
:
QSL Serveis Culturals SL (B60641925) | Cr Bruc 88. 1er. 08009 Barcelona
qsl@qsl.cat
Centre Cívic
CENTRE CIVIC LAMARINA
Passeig de la Zona Franca, 116
08038 Barcelona
934322489
cccasadelrellotge@cclamarina.cat
